Практика внимательности

  • Формат: Книга
  • Автор:Чарльз Тарт
  • Автор(ы):Чарльз Тарт
  • Жанр:Общая психология
  • ISBN: -
  • Издательство:
  • Серия: не указана
  • Год:

Описание

  • Быть пробужденным! Почему этот так просто звучащий призыв составляет общую цель духовных традиций? В книге, основанной на стенограмме практического семинара, автор обучает применению практик Г.И.Гурджиева и буддийской медитации в повседневной жизни. Приводимые простые упражнения помогают развить в себе способность полного присутствия в настоящем моменте.